用 AI 干真事第 6 到 9 天

前几天他一直在「玩」,这四天开始拿 AI 办自己的事。区别在于:这次出来的东西,别人能用。

这一阶段不玩网页了,转向他九月真正要面对的事:专业、邮件、装软件、做表。
阶段目标:让他自己说出「原来这个能帮我把事情办了」。

Day 6 | 查清楚你的专业

一个叫「大学准备」的文件夹,里面躺着一页笔记。 30 分钟

目标:搞清楚这个专业到底学什么,产出一页笔记。
真正的教学点:先问对问题,再要答案。

时间表

时段干什么
00-05① 找回文件夹
05-08② 今天要做出什么
08-16③ 先让它给你问题,不要答案
16-24③ 挑三个去搜,和它说的对一下
24-28③ 存进新建的文件夹
28-30④⑤

③ 08-16 先问问题,再要答案

必须讲的一句话

大多数人是「AI,我这个专业怎么样」。它给你一段正确但没用的话,你看完还是不知道要干嘛。
今天换个顺序:先让它告诉我该问什么,我再自己去问。

复制即用

```
我是一个刚高考完、9 月要去上大学的学生,我的专业是【把这里换成你的专业】。
我现在对这个专业一无所知。

不要告诉我这个专业怎么样。先给我 10 个「如果我九月开学前搞清楚这 10 件事,
大一就不会慌」的具体问题。每个问题一句话,要能查到、能回答,不要空泛的。
只给这 10 个问题,不要解释。
```

③ 16-24 挑三个去搜

操作
1. Ctrl + T 开一个新标签页(第一次教多标签:一个标签一件事,不要在一个页面里翻来翻去)
2. 挑三个问题,一个一个搜
3. 把搜到的和 AI 后来给你的答案对一下

让 AI 给答案
```
针对上面第 1、4、7 个问题,每个给我 100 字以内的答案。
说清楚你不确定的地方。
```

必须讲的一句话

你会看到广告、看到招生简章、看到学长吐槽。三种都有用,但只有第三种告诉你真相。
搜的时候在关键词后面加「知乎」「贴吧」「学长」,命中率高很多。

伏笔(为 Day 12 埋)

注意看:它给你的答案,和你搜到的,有没有对不上的地方?
有对不上的,先记下来,别急着信任何一边。Day 12 我们专门处理这件事。

③ 24-28 归档

建这个结构(桌面右键 → 新建文件夹,一层层建):

```
大学准备/
01-专业调研/
02-我的网页/
03-待办/
```

把前几天的 我的网页 文件夹整个拖进 02-我的网页,把今天那页笔记存进 01-专业调研。

必须讲的一句话

桌面不是仓库,桌面是工作台。
东西堆在桌面上,一个月后你会找不到任何东西。桌面只放「今天在弄的东西」。

坑

现象原因一句话
它回的答案很空问题太大追问一句:「具体到大一上学期上哪几门课」
搜出来全是招生广告关键词太正关键词后面加「知乎」「贴吧」「学长」
笔记存哪都找不到没建文件夹这次存的时候,左边先点进「01-专业调研」

保底线

写够 5 行就算过。 这一天要的是「我去查了」这个动作,不是调研报告。

钩子

明天,你就要开始给大学里的人发消息了。这里有个规矩,跟微信完全不一样。

Day 7 | 写一封正经邮件

收件箱里躺着一封自己发给自己的、像样的邮件。 30 分钟

目标:一封主题、称呼、正文、落款、附件全都对的邮件,发出去并且收到了。
为什么是邮件:大学第一天就要用,而且它是「你这个人靠不靠谱」的第一张脸。

时间表

时段干什么
00-05① 找回文件夹
05-08② 今天要做出什么
08-14③ 打开邮箱,认出它的四个部位
14-24③ 让 AI 写草稿,你改三处
24-28③ 加附件,发给自己
28-30④⑤

③ 08-14 认出邮件的四个部位

QQ 邮箱(mail.qq.com)网页版最省事,不用额外注册。

必须讲的一句话

邮件和你微信聊天,最大的区别是:它有主题,它会被存档,它代表你。
你半夜在群里说的话没人记得,你发出去的一封邮件,四年后还在。

四个部位:收件人 / 主题 / 正文 / 附件。一个个指过去,让他自己说出来是什么。

③ 14-24 让 AI 写草稿,你改三处

复制即用

```
帮我写一封邮件。
我是一名刚被录取的大一新生,写给学院的辅导员。
内容:
1. 简单自我介绍:姓名、专业、来自哪个省
2. 问新生报到需要提前准备哪些材料
3. 问宿舍是几人间、需不需要自己带被褥
要求:正式但不肉麻,200 字以内。
要有主题行、称呼、正文、落款。直接给我能用的全文。
```

必须讲的一句话(这一天的核心)

AI 写的是草稿,不是终稿。
发出去之前,你必须改三处:你的名字、你真正想问的事、你的落款。
而且最好加一个只有你知道的细节,不然对方一眼能看出这是机器写的。

改完的三处,让他自己指给你看改了哪。

③ 24-28 加附件,发出去

收件人写自己的邮箱(安全,还能验证收到)。

附件:把 Day 6 那页笔记拖进去。

发送前检查(养成固定动作)

发之前看四样:收件人对不对、主题写了没、附件进去了没、有没有写自己名字。

发完 → 去收件箱刷新 → 收到 → 28-30。

坑

现象原因一句话
点发送弹出一堆提示主题空了,或者忘了写正文补上主题再发
附件传不上去文件太大,或者网断了换个小的文件试一次
收件箱里没有进了垃圾箱左边点「垃圾箱」看一眼
邮件写得很「AI」没改至少把开头那句换成你自己说话的样子

保底线

发给自己,收到了,就算过。 不发真人也可以。

钩子

明天你要从网上下一个东西装到电脑里。
这一天的坑,是整门课里最多的。而且我会故意让你先掉进去一次。

Day 8 | 装一个软件掉队峰

一个装对的软件 + 一个被卸掉的垃圾。 30 分钟

目标:装对一个软件,并且能说清「我怎么看出来这是官网」。
判据不是装成功,是判断力。 装失败了,只要他答得出判断方法,今天就算过。

为什么这一天危险

前七天都在自己电脑里,今天第一次从外面往家里搬东西。中国互联网的下载站是这个星球上最脏的地方,「高速下载」按钮下面藏着下载器,下载器装完弹三个输入法。

所以:把高风险转成认知目标。 这一天教的不是安装,是不信任。

时间表

时段干什么
00-05① 找回文件夹
05-08② 今天要做出什么
08-16③ 搜「WPS 下载」,看前五条,判断哪个是真的
16-20③ 把标题发给 AI,让它帮你判断
20-28③ 装。每一步都盯着勾选框
28-30④ 数桌面图标,卸掉一个

③ 08-16 先只看不装

操作:搜「WPS 下载」,把前五个结果的标题念出来。

必须讲的一句话

中国互联网上,一个软件真正的官网,通常排在第 3 条以后。
前两条写着「官方」「正版」的,大概率不是。

判断三招(让他自己用这三招去验)

招怎么看
看网址wps.cn 是真的;wps-xxx.com、wpsxz.com 是假的
看按钮满屏「高速下载」「本地下载」「安全下载」几个大绿按钮 → 下载站
看慌不慌官网只有一个下载按钮,不催你、不闪、不弹

③ 16-20 让 AI 帮你判断

复制即用
```
我在网上搜「WPS 下载」,下面是前五个结果的标题和网址。
请告诉我哪个最可能是官方网站,哪个是下载站,理由是什么。
【把标题和网址粘在这里】
```

必须讲的一句话

注意,我不是让它替我决定,是让它帮我把理由说清楚。
理由听懂了,下次我自己就能判断。

③ 20-28 装,全程盯勾选框

必须讲的一句话

安装界面从头到尾,每一个勾选框都在问「你要不要多装一个别的东西」。
默认全勾着。你每取消一个,就是少一个以后往你电脑里弹广告的东西。

操作:装 WPS → 一路下一步 → 每一步停三秒,看有没有勾选框 → 有就取消。

④ 28-30 数图标,卸掉一个

装之前数一下桌面有几个图标,装完再数一下。 多出来的,就是它偷偷塞给你的。

卸载:设置 → 应用 → 已安装的应用 → 找到 → 卸载。
(教这个路径本身就值一回:能装能卸,才叫会用电脑)

坑

现象原因一句话
下载下来是个几百 KB 的小东西下的是下载器,不是软件删掉,重下
装完桌面多了五个图标捆绑一个个卸掉
安装时多出一个「XX 输入法」默认勾选没取消卸掉,下次盯紧
装的是手机版 / Mac 版选错了卸载,下 Windows 版
电脑变慢了装了全家桶设置 → 应用,把不认识的都卸了

保底线

只做判断、不真装,也算过。
他如果害怕,就让他评 5 个链接哪个是官网,理由说对 = 今天过关。

钩子

明天你会在电脑上第一次看到「会算数的格子」。
而且你会用它算清楚开学要花多少钱。

Day 9 | 做一张会算数的表

一张有表头、有 20 行、右下角有个总价的表。 30 分钟

目标:一张「开学要带的东西」清单,20 行,能排序,能算总价。
藏进去的技能:单元格、表头、公式、保存。

时间表

时段干什么
00-05① 找回文件夹
05-08② 今天要做出什么
08-16③ 先手敲 5 行
16-24③ 让 AI 补到 20 行,批量粘
24-28③ 加一列价格,求和
28-30④⑤

③ 08-16 先手敲 5 行

打开 WPS 表格(或 Excel)→ 新建空白表。

先手敲,不许复制。 三列:物品 数量 大概多少钱。

必须讲的一句话

表格和你写过的所有东西最大的区别:每一格都有地址。
你给它一个地址,它就会替你算。

顺手指一下:竖着叫 A、B、C,横着叫 1、2、3。「C2」就是第三列第二格。

你在网页里见过「路径」,在文件夹里见过「路径」,这里又见一次。
电脑里所有东西都有地址。 记住这句话,你就懂一半了。

③ 16-24 让 AI 补到 20 行

复制即用

```
给我 20 样大一新生开学要带的东西,分成三列:物品名称、数量、大概价格(元)。
不要用表格线,不要用竖线,只用制表符(Tab)分隔每一列,一行一样东西。
不要任何说明文字,直接给我 20 行。
```

操作:全选复制 → 点表格第一格 → 粘贴 → 它会自动分成三列。

如果没分列(全挤在第一格)→ 这是今天最可能的坑,见下表。

排序:点「数量」表头 → 数据 → 排序。

③ 24-28 加一列,求和

在价格下面一格打:=sum(C2:C21) → 回车。

必须讲的一句话

你看,你刚才做了一件事:你没算,你让它算的。
这就是 AI 和你在做的所有事的共同点,你负责说要什么,它负责算。

坑

现象原因一句话
全挤在第一个格复制的是网页表格,不是制表符让 AI 重给一次,强调「只用 Tab 分隔」
打 =SUM 显示的还是那串字那一格是「文本」格式右键 → 设置单元格格式 → 常规,再打一次
忘了存没按保存Ctrl + S,存到 03-待办
数字前面有空格从手机上抄的双击那个格,把空格删掉

保底线

20 行做出来、表头写对 = 过。 求和算错了可以不管,明天再说。

钩子

明天你会一次性处理 20 条东西。
会做的人和不会做的人,从这里开始分开了。

阶段验收(Day 9 结束)

1. 他能不看提示,打开一个软件、做完一件事、保存
2. 他能不能说出「怎么判断一个下载链接是假的」,说不出就是 Day 8 没学会
3. 他的「大学准备」文件夹里,有没有至少三个东西

第 2 条不过 → Day 10 开始前重做 Day 8 的「只看不装」部分。